خبير: تصريحات ترامب ورقة يلعبون بها قبيل اللقاء المرتقب مع بوتين
بالرغم من فوائد شاي الماتشا، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار، ومنها:[٦]
قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر نقص في بوتاسيوم الدم.
فوائد الترمس، لعلاج فقر الدم وحماية البشرة من الشيخوخة
أخبار مصر سياسة رياضة اقتصاد ثقافة وفنون حوادث محافظات القائمة البحث
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات يمكن أن تساعد في تحفيز الناقلات العصبية وتحسين الذاكرة وتعزيز الطاقة واليقظة وتحسين صحة الدماغ بشكل عام.
سوني ميوزك الشرق الأوسط تعلن عن تعيين رامي محسن عضوًا منتدبًا الإمارات لها
لتحقيق نتائج فعالة، يُنصح بشرب الشاي الأخضر بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية.
الشاي الأخضر يساعد على تحسين تدفق الدم ويخفض مستويات الكوليسترول فى الدم ، كما وجدت بعض الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد في منع مجموعة من المشكلات المتعلقة بالقلب مثل ارتفاع ضغط الدم وقصور القلب الاحتقاني.
كما ذكرنا فوائد الشاي الأخضر عديدة جداً ومتنوعة، لما يحتويه نور الإمارات من عناصر غذائية كبيرة مفيدة للجسم والصحة العامة نذكر منها:
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية من مادة "البوليفينول".
تساعد كمادات الشاي الأخضر البارد على تقليل الهالات السوداء حيث يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذى يعمل على تقليص الأوعية الدموية وهذا يساعد على تقليل مظهر العيون المنتفخة والهالات السوداء.
فوائد الشاي الأخضر... يحرق الدهون ويحارب السرطان ويحمي من الشيخوخة
يوصى بتجنب بشرب الشاي الأخضر مع الأسبرين؛ لأن كلاهما يقلل من فعالية تخثر الصفائح الدموية.