خلال منتصف فترة الحمل، عادت طاقتك، وغثيان الصباح عادة، وما زال من السهل الالتفاف، إن الانتباه إلى الطريقة التي تشعر بها هو أفضل دليل لأنشطتك.
وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر
لا تتناولي أي من الوجبات السريعة، كما عليك تجنب الأطعمة غير المطهية بشكل كامل.
كما يجب اختبار بعض أنواع العدوى، مثل التهابات المسالك البولية، والتهاب البكتيريا العقديية من المجموعة ب، والتهاب الكبد الوبائي ب، وفيروس نقص المناعة البشرية.
الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات
مع العلم بأن هناك أطباء لا يمنعون الحامل من السفر، مادامت لا تعاني مشاكل في السفر الطويل على الحمل والجنين.. ولكن يجب اتباع النصائح:
لم يثبت حدوث أي تأثير على الجنين نتيجة تغير الضغط داخل الطائرة ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوخة والدوار.
إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أو مرض السكري . ربما تحتاجين إلى إحضار جوارب ضاغطة، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف كل بضع ساعات. كما يجب تجهيز الوثائق الطبية اللازمة إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيب لم يعالجك من قبل.
ومن أبرز مضاعفات الحمل الخطيرة التي قد تواجهينها في حال سفرك في هذه الشهور:
ففي الأشهر الثلاث الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وتكون أعراض نور الامارات الحمل المزعجة شائعة ويمكن أن تسبب الكثير من عدم الراحة والإزعاج خلال السفر.
لا يمكن للمرأة الحامل تجنب كل مصادر العدوى أثناء الحمل، ولكن يمكنها اتخاذ بعض الخطوات لتقلل من احتمالات إصابتها بأمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل، وتشمل:
قبل موعد السفر توجهي للطبيب الخاص بك واستشيريه حول حالتك وحالة الجنين؛ سيساعدك ذلك في التأكد من أن السفر لا يشكل خطورة على كلاكما.
كيف استطيع زيادة التركيز والذاكرة اثناء المذاكرة أخطر شهور الحمل في السفر في ظل التحديات التي تواجهنا في العصر الحالي، حيث يعاني الكثير من الطلاب من مشكلة قلة ا...
حددي موعداً لفحص طبيبك مع اختصاصي أمراض النساء والتوليد قبل السفر، عليك معرفة التاريخ الصحيح للولادة، خططي لإحضار أي أدوية بدون وصفة طبية قد تحتاجها، مثل مسكنات الألم، مرهم البواسير، مجموعة الإسعافات الأولية، وفيتامينات ما قبل الولادة.